Ebook-Anteil kostenlos herunterladen Relax-Yoga FB2 9783835415102 von Wolfgang Miessner, Amiena Zylla
Par garcia johnny le dimanche, janvier 12 2020, 20:33 - Lien permanent
Relax-Yoga von Wolfgang Miessner, Amiena Zylla
Produktdetails
- Relax-Yoga
- Wolfgang Miessner, Amiena Zylla
- Seitenzahl: 96
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783835415102
- Verlag: BLV Buchverlag
- Erscheinungsdatum: 2016
Ebook-Anteil kostenlos herunterladen Relax-Yoga FB2 9783835415102 von Wolfgang Miessner, Amiena Zylla
Overview
Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.